Ángel Llacer-Parece difícil pero no lo es

Me estoy leyendo un libro de Angel Llacer, “Parece difícil pero no lo es”.Definitivamente me gustan los libros de autoayuda(esto queda aquí y no lo he dicho).
Angel llacer, mas allá de ese personaje de la tele y esa personalidad tan arrolladora y ese saber estar en cualquier parte.

Pero no es eso lo que admiro. Admiro como mira de frente y extrae su lupa mágica,un extractor de empatía que ve muy al fondo lo que pasa al que tiene delante. Lo coge lo desarma y lo recompone. Es un mago emocional. Y todo esto con una sonrisa y con una aceptación incondicional del otro. Ójala pudiéramos hacer corta y pega de estas cosas que vemos en los demás y que nos gustan. A día de hoy sería una persona maravillosa, sin memoria disponible, pero excepcional.
Me ha encantado el libro, es tremendamente personal e introspectivo. Y no tiene nada que ver con el éxito.Podía haberle llamado, “te contaré mi verdad, mis cuatro verdades”. Porque todos atesoramos cuatro verdades y eso es todo.
A tus preguntas Llacer te respondería…
No lo se……nunca tuve una vocación muy clara…como la de un actor o la de un pintor. De pequeña yo solo quería ser aceptada. A decir verdad no tengo claro que me haría ilusionarme cada mañana.
Que en que soy buena? Soy buena expresándome,pero solo por escrito, en el cara a cara pierdo tremendamente, como Lucía Exteberría.
Soy buena copiando dibujos,escuchando, aunque cada día hablo mas y escucho menos.
Soy buena cuando hago algo, me gusta la acción. Y me encanta el trabajo en equipo. Y ayudar a los demás aunque esto me genera confusión.Porque generalmente no veo resultados.En conclusión, soy mediocre, aunque eso no quita que todos tenemos algo que nos hace especiales. Pero no nos confundamos, no estoy diciendo que no tenga autoestima, o que no sea feliz. Las cosas buenas y malas pueden coexistir perfectamente. Y hoy puede ser un día de mierda, que lo es, y no tener nada que ver con que agradezco infinito cada amanecer.
Perfecto.Asi que he nacido con la ventaja de la mediocridad, y digo ventaja por lo que de anonimato me da…
He tenido que aprender a ser positiva, y me sale artificial.Porque en el fondo soy una pesimista disfrazada.O quizá ya no…quizá incluso ya me metí en el papel y ya me quedé ahí como Mister Bean.
Lo peor de todo es que jamás tengo nada claro, que escribo esto y luego pienso lo otro, y no se si estoy verdaderamente dividida o que soy varias personas.
Si, también nací con la ventaja de la confusión…
Y egoístamente hablo de mi porque necesito aclararme y lo comparto por si te ayuda.Por si te pasa lo mismo. Como cuando lees un pensamiento en un libro, que encaja perfectamente con lo que has pensado alguna vez y no te has atrevido a admitir.Y piensas, que valiente expresar esto,,,aunque sea bajo el disfraz de un personaje de novela.
Creo que he perdido el hilo…conclusión…aconsejo su lectura.
PD: A ver si días como hoy logro dejar la mente en blanco y ser la nada mas absoluta.

Libro imprescindible-La vaca y Cómo Ganar amigos

Me propuse leer mas libros. Y en ello ando.
Me he leído “La vaca”..un libro muy pequeño tipo “Quien se ha llevado mi queso”,donde después de una historia sobre una vaca, nos habla de que debemos identificar nuestras “vacas”(entiéndase por prejuicios y cosas de tipo…si pero es que no puedo).Todas esas cosas con las que justificamos que no podemos movernos ni hacer nada por cambiar. Y es cierto, cualquier limitación está en nuestras cabezas, y si estamos hartos de una situación , pues hay que echarle valor y confiar en uno mismo, sin excusas. Me ha gustado,,,le doy un 6.

También me estoy leyendo un libro de tipo autoayuda que nunca hubiera comprado…”Como ganar amigos” de Dale Carnegie. Me lo leí porque vi una crítica muy buena y ciertamente está mereciendo la pena, pero con ese título, en fin,,,,lo dicho, nunca lo hubiera abierto.
Un libro muy antiguo pero muy aplicable al día a día. Aunque sinceramente, me está haciendo sentir un poco mal.La filosofía básica del libro es que si quieres ser una pesona influyente y estar rodeado de amigos y tal ,,,tienes que olvidarte de ti mismo y centrarte en las necesidades de los demás.
Dice verdades como templos…que tenemos una necesidad básica de “ser importantes”, de transcender y bueno, básicamente que somos egoístas y nos encanta hablar de nosotros mismos y poco mas. Utiliza estos dos conocimientos para venir a decir que sabiendo esto lo que tenemos que hacer es escuchar a los demás y conocer sus necesidades y dar cobertura a esta necesidad de importancia y de escucha que los demás tienen. "Nos interesan los demás cuando se interesan por nosotros".
Hay que alagar (de verdad) a los demás, escucharlos, interesarse por lo que les interesa y sonreir, hacerles ver que te alegras de estar con ellos. Y de este modo llevarlos digamos, a tu huerto.
También dice que todo el mundo es mejor que nosotros en algún sentido y que tenemos que apreciar esa característica para aprender. Y que sabiendo esto pues tenemos que hacer saber al otro en que es especial o distinto a nosotros para llevarlo igualmente a nuestro terreno.
Bien, me hace sentir mal sencillamente porque es cierto. Somos egoístas y queremos ser importantes.Y damos porque vamos a recibir.Y no hace falta salir mucho de casa para ver que esto es así.
Asi que estoy intentando dar otra lectura al libro y fijarme en el lado positivo de todo esto.Tendré que ver Amelié de nuevo.

También he leído "La vida imaginaria" de Mara Torres, sobre que pasa por la cabeza a una chica cuando su novio le deja.Puede leerse, es ligero,así como para leer en la playa,no esperéis grandes enseñanzas.
Ando a medias con "365 días para ser mas culto", muy interesante y "El universo en la mochila" de Elsa Punset(Psicología de andar por casa pero te hace sentir bien, que en estos tiempos se agradece) y también "El tiempo entre costuras"(esto y ver "La señora" en la tele es lo mismo,pero está interesante).

Besos a todos.

PD.Una última reflexión. Si, somos egoistas, y vamos a lo nuestro,y la educación en este país es una mierda, y la sanidad otra mas gorda, y son todos una pandilla de sinverguenzas.Pero también somos inteligentes y podemos pensar y elegir quien queremos ser cada día, y existe la bondad, el interés verdadero, el dar sin recibir nada a cambio y existen sonrisas sinceras que una vez fueron para ti y quedaron grabadas en tu mente para siempre.Asi que me propongo desde hace tiempo hacer de este micromundo mío un lugar mejor.
Me niego a vivir en la eterna queja.No me hace feliz.

Libro imprescindible-El mundo amarillo (Albert Espinosa)

Pues me lo he leído en dos días, me enganchó en la librería y me alegrado de la decisión de comprarlo.
Habla de los amarillos, personas que cambian tu vida de algún modo pero que no son amigos, no tienes que mantener el contacto, dice que conoceremos 23 amarillos en nuestra vida y que hay que tocarse, abrazarse y dormir junto a ellos. Un amarillo no necesita llamadas telefónicas, años de cocción, no necesita que lo veas a menudo.Es esa gente que cambia tu vida, y puede que o puede no vuelvas a ver nunca. Con ellos te sucede eso que yo llamo enganche en el minuto cero, los reconoces al instante.
Me ha encantado el libro, he experimentado emociones distintas leyéndolo; ternura, aceptación, nostalgia, también pena, sonrisas muchas, y alguna que otra lucidez.También estoy en desacuerdo con algunas cosas…por ejemplo no entiendo el concepto de bidireccionalidad con el amarillo. Creo que hay gente que nos ha cambiado la vida para la que hemos sido cero en compensación. Para mi esto se compensa con aquellas otras personas a las que puede que tu cambies la vida sin recoger nada, es como si pudieras sembrar en un campo y recoger la cosecha en otro. Y esto creo que está en continuo movimiento.
He ganado algunos conceptos interesantes, la mayoría se me olvidarán mañana. Los que quiero guardar los escribo ahora.
Dice que el concepto de amistad no ha evolucionado como lo ha hecho el de pareja o el familiar y que debería hacerlo. Para mí el concepto de amistad siempre ha sido complicado y algo frustrante, sobre todo si se basa en la frecuencia del contacto. Por tanto este concepto nuevo de amarillo me agrada, quita hierro a la pérdida de la consideración de amigos a muchos de las personas que influyen en mi vida a los que no veo o con los que no mantengo contacto y eso me hace sentir mejor.
Y que gran cosa es terminar un libro sintiéndote mejor.

¿Se puede descubrir a un mentiroso? Libro imprescindible-Miento, luego existo.

Me encuentro tan gris como el cielo que nos acompaña estos días. Y es que no me apetece reflexionar en absoluto. Todos los días son iguales, y aunque quisiera vivir cada día como si fuera el último, lo cierto es que funciono en automático. Solo esperando a que salga el sol y vuelva a ser yo de nuevo. Hasta tal punto dependo del tiempo.
En fin, sigamos tapando el silencio hasta que termine este invierno interminable.

Sobre la mentira:

Este libro que ando rondando es francamente interesante.Viene a decir que todos pensamos que somos buenísimos adviertiendo las mentiras ajenas (yo así lo creía) y se ha demostrado que tenemos la misma probabilidad de adivinar que nos engañan, que si tiráramos una moneda al aire (miente,no miente).
Total, que creemos que una persona que miente desvía la mirada, mueve las manos nerviosamente, se toca la nariz y todas estas cosas. En absoluto, somos incapaces por lo visto de percatarnos de las mil mentiras que nos cuentan y que contamos cada día. Pequeñas mentiras que ni van a ningún sitio ni vienen de ninguna parte. Además cuando mentimos, controlamos bastante bien lo que hacemos con el cuerpo, a excepción de los pies.
Y es que, se ha demostrado, que una mentira se capta mejor por lo que se dice, que por cómo se dice. Es cierto lo de los microgestos y tal, pero por lo visto, somos malísimos advirtiéndolos.
Y aquí viene la parte interesante. Qué y cómo nos lo dicen. Por lo visto el que miente comete siempre los siguientes errores:
-Da muchos menos detalles del evento que si dijera la verdad.Por lo cual el discurso es mucho mas corto (además, cuantos mas detalles des, mas fácil es que te pillen).
-Suele hablar en impersonal para poner distancia con la mentira. El que dice la verdad hace muchas mas referencia a si mismo(hay muchos mas “yoes”), a como se sintió etc.
-Y esto es interesante.El tema del olvido. Cuando mentimos damos detalles sobre horas exactas en las que hicimos o no hicimos cosas, o sitios exactos en los que estuvimos. Sin embargo, cuando decimos la verdad realmente no damos esos detalles porque no solemos recordarlos.(en plan,,,,mamá no recuerdo que hora era, pero te prometo que estaba allí)
-Hay muchas mas pausas, dudas y coletillas.
-Por último, y esto también va contra el sentido común, detectamos mejor una mentira cuando sólo la escuchamos o cuando la leemos, que si vemos al sujeto mintiendo.

Y vale, para terminar,resulta que todos mentimos al día por lo menos dos o tres veces(para conservar nuestra autoimagen y tal). Asi que me he propuesto sumar las veces que miento al día a ver si es verdad.Ya os contaré.
Besitos mentirosos.

Elsa Punset -Brújula para navegantes emocionales:

La tristeza es una brújula muy útil: fomenta la introspección, que nos permite detectar cuándo algo va mal para intentar remediarlo. En este sentido las emociones negativas también cumplen una función positiva en nuestras vidas si aprendemos a descifrarlas.
Brújula para navegantes emocionales